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二十种食物的最佳搭配 让营养吸收最大化
1、海带 冬瓜海带含钙磷铁维生素B族等营养素，对利尿消肿润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。海带和冬瓜...
06月17日 09:10
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芬兰研究表明健康生活方式能预防老年记忆障碍
芬兰一项研究表明，包括运动、脑力训练和健康饮食在内的健康生活方式，可以增进大脑健康，并预防老年记忆障碍。据《赫尔辛基新闻》１１日报道，这项研究由东芬兰大学老年流行病学教授米拉...
06月17日 09:09
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让土豆更营养 看这6个烹饪小窍门
让土豆更营养的烹饪小窍门1 新土豆炖煮，老土豆烹炒。新鲜土豆口感细嫩稠滑，容易做熟。由于其水分多、糖分多、胶黏性较好，在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤、炖烧菜等...
06月17日 09:08
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戒烟５年可使肺癌风险大幅下降
众所周知，吸烟是导致肺癌的首要因素。近日，美国全国心、肺、血液研究所支持的一项新研究发现，戒烟５年可使吸烟者患肺癌的风险大幅下降。美国范德比尔特大学医学院研究人员的研究报告说...
06月17日 09:07
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原来女人吃红豆的好处竟然有这么多
1 红豆消水肿我们常说红豆瘦腿、红豆瘦脸，其实是红豆消水肿的功效，主要红豆是矿物质钾的仓库，是自然界食物钾含量排名前三甲的食物，以补钾著称的香蕉和它相比，简直是小儿科，而且香蕉...
06月17日 09:04
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挑对酸奶不容易 不同酸奶营养差多少?
酸奶是超市冷藏食品里占用货架最长的一个品类，品牌琳琅满目，新品层出不穷，各品牌促销员花式叫卖，但是在将酸奶放入购物篮之前，你除了需要了解价格，更重要的是辨别蛋白质含量、制作工...
06月17日 09:03
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挑对酸奶不容易 不同酸奶营养差多少?
酸奶是超市冷藏食品里占用货架最长的一个品类，品牌琳琅满目，新品层出不穷，各品牌促销员花式叫卖，但是在将酸奶放入购物篮之前，你除了需要了解价格，更重要的是辨别蛋白质含量、制作工...
06月17日 09:02
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高考考点周边酒店一房难求 过完年就有家长订房
西部网讯（陕西广播电视台《第一新闻》记者 黄挺 何咏辉）高考第一天，学生们在考场里奋笔疾书，家长们在外面忙着做好后勤。为了孩子们能少跑路、多休息，家长们想尽一切办法创造条件...
06月17日 09:00
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盐为什么是高血压的天敌？ 高血压的饮食禁忌有哪些？
很多高血压患者在就医的时候应该都有听到医生嘱咐平时不能多吃盐。盐是我们生活必不可少的调味品，为什么医生会让高血压患者少吃盐呢？其实，盐是高血压的天敌，这点可能大家都不太清楚。...
06月17日 09:00
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大蒜如何搭配 避开九种食物
大蒜虽好，除了要避开搭配禁忌之外，一些人还要避开大蒜，如眼病患者、虚弱有热者、肝病患者、脾虚腹泻患者和重病者慎食大蒜。大蒜的搭配禁忌1 大葱大蒜和大葱同食会伤胃。两者都是强烈刺...
06月17日 08:58
探秘西农大葡萄酒专业 学生上课品酒毕业还能藏酒
葡萄美景夜光杯，在西北农林科技大学校园里，有个葡萄酒学院，学生们在这里进行着葡萄酒专业的学习和研究。亚洲第一家葡萄酒学院国内高校葡萄酒专业盟主西北农林科技大学葡萄酒学院院长房...
06月17日 08:55
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做菜必知小常识 新手们看过来
要美味的同时也要营养！新手做菜必知的一些基本常识，你知道吗？1、做菜要热锅凉油。很多人是锅稍微热了就加油，然后把油烧到冒烟为止，这样炒出的菜是好吃，但你不知道这样的油对人体危害...
06月17日 08:54
民宿中布满兵马俑 房客怕不怕
原标题：民宿中布满兵马俑 房客怕不怕？房东咋想的？这家民宿的图片已被网友做了表情包。微博截图 最近有一家民宿在网上火了。原因是房间里几乎到处都是兵马俑。谁设计了这样的房间？...
06月17日 08:53
太白山投资3.5亿元凤汤·天际温泉酒店项目启动
5月30日，凤汤·天际温泉酒店项目在此举行奠基仪式，这为太白山的温泉经济补充了更丰富的内容，将成为眉县乃至西部重要旅游目的地的崭新力作。李瑛、叶盛强、曹乃平等市县领导参加了此次奠...
06月17日 08:44
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研究发现：动动腿对大脑健康至关重要
意大利米兰大学研究人员发现，腿部运动能发送信号，促使大脑产生新的神经元，对促进大脑和神经系统健康至关重要。研究人员在最新一期《神经科学前沿》刊载的论文中写道，他们限制一群小鼠...
06月17日 08:44
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早上喝豆浆瘦身吗
豆浆是一种由泡发的黄豆经过磨制形成的一种液体食物，不仅味道很好，也有很高的营养价值，对我们的身体是有很大的好处的，那么一些爱美的女士心里就会有疑问，早上喝豆浆瘦身吗？小编特意...
06月17日 08:43
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西安考生家长订房热情高 600-1000的“高考房”更受欢迎
高考在即，用于学子考试期间休息的高考房空前火热。两份数据显示，西安考生家长订房热情位居全国前十。距离考点2公里内的酒店最抢手女儿马上要高考了，刘先生早已给孩子预订了酒店。一些学...
06月17日 08:42
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当人工智能遇见传统中医
未来中医诊疗将是这样的场景：一面镜子成为智能检测设备，早晨起床照镜子时就能查看目色、脸色、舌色，人工智能会分析并预测个人健康状况；拥有古今名医大数据智慧机器人，望闻问切为患者...
06月17日 08:41
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减肥时运动强度越大越好吗？运动减肥还有哪些误区？
之前听说过身边的朋友说为了减肥一口气跑了五公里，然后被累晕了，救护车抬走的事情，其实这就是一个运动减肥很容易犯得误区，下面就跟大家解释一下减肥时运动强度越大越好吗？运动减肥还...
06月17日 08:40
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爬楼梯、跑步机最伤关节
起关节保养，早已不是中老年人的专利。各种运动对骨关节的影响是不分年龄的，每一个重视体育锻炼的人，都得面临养护关节的问题。5月23日，南方医科大学第三附属医院院长，关节科、运动医学...
06月17日 08:39
