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吃什么最健康 营养综合排名第一的竟是它
营养学家们一直在研究什么样的蔬菜是最好的，最近发现了一类蔬菜，热量低，但却含有丰富的维生素C，叶酸,维生素k等营养素。下面，小编将为你介绍营养排名靠前的两种蔬菜，一起来看看吧。维...
09月02日 02:25
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床单换没换 “扫一扫”便知
随着旅游消费需求的不断增长，住宿需求日益增加，如何让消费者切实感知酒店布草的一客一换，是全行业十分关注的问题。近日，酒店干净住，就扫净放芯中国绿色饭店—净放芯项目启动...
09月02日 01:51
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老少皆宜的六经舒肤操
人体有十二条经脉，包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经），手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经），足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）...
09月02日 01:43
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颈椎病应该怎么治疗？有哪几种常见的治疗方法？
随着生活节奏的加快，一些上班族的颈椎病可以说是苦不堪言。现在颈椎病已经不是上班族的专利，已经属于低头族了，也就是我们的手机大家族，出门聚会逛街的时候我们看到的是，每人...
08月30日 19:45
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你会这么胖 原来都是晚餐吃错了
现在很多人都习惯早餐马虎，午餐应付，晚餐丰富，而晚餐又常常吃得很晚，其实，这种做法对健康非常不利，另外，不吃晚餐减肥的做法也遭到了专家的否定，那么，晚餐究竟该怎么吃才最...
08月30日 19:19
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吃得太饱会有哪些危害？吃撑后有哪些食物来解救
现在人们的饮食越来越丰富了，很多人会有暴饮暴食的现象，其实经常吃得太饱会对身体造成相当大的危害，不仅会损伤肠胃而诱发肠胃疾病，而且是诱发多种心脑血管疾病的罪魁祸首。那...
08月30日 11:44
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大脑皮层中发现新型脑细胞
华盛顿8月27日美国艾伦脑科学研究所的研究团队27日在《自然·神经科学》杂志上发表论文称，他们发现了一种新型的大脑细胞，虽尚未证明为人类所独有，但在小鼠等啮齿类动物中从未见过...
08月30日 11:30
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吃得太饱会有哪些危害？吃撑后有哪些食物来解救
现在人们的饮食越来越丰富了，很多人会有暴饮暴食的现象，其实经常吃得太饱会对身体造成相当大的危害，不仅会损伤肠胃而诱发肠胃疾病，而且是诱发多种心脑血管疾病的罪魁祸首。那...
08月29日 21:18
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吃柚子的注意了 现在知道还不晚
吃柚子有什么好处吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能够起到美容的作用。...
08月29日 20:47
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追踪调查1.5万名糖尿病患者:鱼油无助预防心血管疾病
美国《新英格兰医学杂志》8月26日在线发表的一项研究称，鱼油补充剂并不能帮助糖尿病患者预防心血管疾病。心血管疾病通常包括心脏病、中风和高血压等。此前有观察性研究显示，高水...
08月28日 23:55
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秋季吃银耳好处多 推荐两款食谱
银耳属于真菌类，其富含蛋白质、矿物质等营养物质，秋季吃银耳有很大的好处。那么秋季怎么吃银耳呢？秋季吃银耳的好处1 银耳里面含有大量的蛋白质和碳水化合物，以及多种维生素和矿物质，...
08月27日 21:03
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哈尔滨酒店火灾致20人死亡 搜救工作全部结束
26日下午，记者从哈尔滨8·25松北区火灾事故最新情况通报会上获悉，截至26日14时，救援人员在起火的北龙温泉休闲酒店的坍塌部分最底部又发现一名遇难者，至今火灾事故共导致20人死亡。目前...
08月27日 20:43
带两个孩子出游 “2大1小”的标准该改了
一家四口在大雁塔游玩新闻提示带二孩出游，大床房标间4个人不够睡，孩子半夜掉下床,头上磕出包；买了亲子套票参观时遭拒，理由是只能2大1小，不得已再买一张半价儿童票……随着全面二孩政...
08月27日 19:37
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如何利用膏方来调理亚健康？
中医治病除了治疗急症，更多擅长慢性病和亚健康状态的缓慢调理过程，对于预防保健、强身健体用药也需要较长时间。临床上看中医吃中药人群中大部分服药时间都较长，少则数周，多则...
08月25日 22:30
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夏喝羊骨头汤 好处多多
羊骨头汤的作用1羊骨头汤的主要原料牛骨，富含蛋白质，脂肪，维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分，以其烹制而成的汤富含营养精华，有促进人体钙质吸收，提高免疫力，健脾开...
08月25日 21:55
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秋季易上火，该如何预防？
上火为民间俗语，广东人又叫热气"，比如咽干喉痛、牙痛和口腔溃疡。目前广东入秋，天气开始变得干燥，加上饮食口味渐由夏天的清淡转为浓重甚至麻辣，很容易上火。同时，中医还认为，...
08月23日 14:20
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喝汤养生 你喝对了吗
各种情况分别适合喝什么汤？1 晨起最适合喝肉汤，因肉汤中含有丰富的蛋白质和脂肪，在体内消化可维持3-5小时，避免人们一般在上午10-12点这个时段易产生饥饿和低血糖现象。2 不同季节喝...
08月23日 13:32
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立秋过后饮食需注意 多吃水果少吃瓜
立秋过后，天气依然以闷热为主，所谓秋老虎说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。夏季主长，秋季主收，现在开始，饮食上应该注意。立秋后饮...
08月21日 19:07
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小扁豆有助控血糖
豆类营养丰富，常吃有益健康。英国《营养学杂志》刊登加拿大一项新研究发现，以小扁豆替代米饭或土豆，可以使血糖水平降低35%，进而有助预防和缓解2型糖尿病。加拿大圭尔夫大学研...
08月20日 17:59
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血管好人长寿！4种食物是血管“维修工” 劝你多吃点
血管遍布了每个人的全身，它是输送血液和营养的重要管道。血管健康，人才能长寿，因此便有血管与人同寿这一说法。但是由于不良的饮食习惯和生活习惯等因素的影响，很多有害物质时...
08月18日 12:56
