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吃洋葱保护血管 推荐三种经典做法
很多人对洋葱那是有多远离多远，其实这是错误的做法，适当吃些洋葱是真的很有好处的，特别是保护血管这块，洋葱是真的很有好处的！那吃洋葱有啥好处呢？不妨来了解下。洋葱如何保护...
12月20日 20:19
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冬季养生最宜养肾脏 顺应节气安排饮食起居
编者按：《黄帝内经》载：肾脏为封藏之本，精之处也。既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万...
12月19日 21:30
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冬吃萝卜赛人参 这7大功效快告诉家人
冬季，又到了吃萝卜的季节。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜历来是中国人最喜爱的蔬菜之一，在民间素有小人参之称。现代研究发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。那么，吃萝卜...
12月19日 21:22
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女人盲目节食小心患贫血 警惕6个危害
由于女性的生理特点，决定了女性很容易患上缺铁性贫血。据经济日报-中国经济网健康频道了解，女性每次月经失血大约30～50毫升，失铁量15～25毫克。尽管人体有代偿功能，但如今许多...
12月19日 21:12
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孕妇能吃亚麻籽油吗 极佳营养补充品
针对孕妇与亚麻籽油的关系，大家如何来看待呢？亚麻籽油真的好吗？孕妇适合吃亚麻籽油吗？如何科学食用亚麻籽油？不科学会引起什么问题呢？希望大家好好的来看下，特别是准妈妈更要...
12月19日 20:53
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什么鸡汤适合孕妇喝 推荐三种疗效食谱
孕妇喝鸡汤是完全可以的，喝鸡汤确实对孕妇的身体是有帮助的！那么孕妇适合喝什么鸡汤好呢？如果对此感兴趣，想要了解的话，那就跟着小编一起来详细的看下吧！红枣炖鸡汤材料：三黄鸡1只、...
12月19日 20:51
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吃全麦可延年益寿！吃对了长寿就不是梦
编者按：民以食为天。《本草纲目》也指出，饮食者，人之命脉也。今日，吃饭已经不仅仅是饱腹而已，如何吃得健康，吃得好成了我们吃饭的新标准。人民健康网为吃货们量身定制了一档《吃货指...
12月18日 20:00
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慢阻肺调理 重在健脾祛湿补肺肾
慢阻肺是临床上很常见的一种慢性呼吸疾病，稳定期的防治对降低慢阻肺患者的病情控制至关重要。除了规范用药外，呼吸康复同样重要，而中医药膳调理得当则是锦上添花。林老伯是一位...
12月17日 22:08
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脂肪肝可以逆转吗？
体检检验脂肪肝，一般可通过血清检查、B超或CT、MRI来诊断。如B超、CT可发现肝脏轻度或中度肿大；一些病人的血清检查会显示转氨酶偏高、血脂偏高、尿酸高、低密度脂蛋白升高；弥漫性...
12月17日 21:58
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番茄越红越熟越防癌 5种公认防癌菜吃起来
编者按：癌字中有三个口，可见饮食和癌症的关系有多密切。解放军总医院研究员、卫生部健康教育首席专家赵霖指出，管住嘴，把好饮食关，就能简单、有效地预防癌症，让患癌风险降低40%。人民...
12月14日 23:23
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记住7点让肠道平安过冬
冬季来临，随着气温日渐寒冷，人体抵抗能力和适应性也有所下降，肠道也会变得脆弱。加之，冬季人的胃口增大，饮食相对比较油腻，稍不注意很容易给肠道带来健康问题。那么，冬季如何...
12月14日 23:19
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冬季流行性感冒防治知识问答
入冬以来，气候多变，气温骤降，天气干旱少雨，大家若不重视疾病预防，就很容易患上感冒。而冬季又是流行性感冒的高发季节，根据陕西省疾病预防控制中心既往流感监测结果及研判分析...
12月14日 23:02
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西安首张公共场所个人吸烟罚单出炉 男子在酒店吸烟被罚10元
12月13日，西安市卫生监督所联合莲湖、碑林、新城、雁塔区卫生监督所继续开展公共场所控烟执法专项行动，共对88家酒店、商场、洗浴等公共场所、49家医疗机构进行了专项检查，对控烟...
12月14日 13:44
钟楼开元商城、汉庭酒店（兴善寺东街）控烟不力各罚千元
因未建立控制吸烟管理制度、未在入口等位置设置明显的禁止吸烟标识和举报投诉电话，12月12日，钟楼开元商城及汉庭酒店（兴善寺东街）各被西安市卫生监督所给予1000元行政处罚。这也是最严...
12月13日 22:37
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冬天补肾 怎么少得了苁蓉巴戟茶
肾中精气是构成人体的基本物质，它主宰着人的生、长、壮、老、死等生命活动的全过程，与人体健康息息相关。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德对读者推荐了一款苁蓉巴戟茶...
12月05日 22:06
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老人预防运动过度 学会数心跳……
老年人退休了有了更多时间运动，其中还有不少风雨无阻的运动达人。但要注意不要运动过度，广州中医药大学第一附属医院创伤骨科徐险峰副主任中医师教你用一种简便易行的监控心率法来...
12月05日 22:04
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血栓有九个风险因素 五个时刻喝水防血栓
编者按：日常生活中，经常听到这种情况，好好的一个人早晨一觉醒来，半身麻木，说话言语不清，到医院一检查，是脑梗；一天某人做完了手术康复得很好，准备出院前的那天午饭后去趟厕所，突...
12月05日 22:02
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异物入眼揉不得
生活中难免有一些异物误入眼睛的经历，遇到这种情况，很多人的第一反应就是揉，以期把眼睛里的异物弄走。这种方式真的靠谱吗？广东省妇幼保健院眼科黄学林主任医师表示，异物入眼，...
12月05日 21:52
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番茄越红越熟越防癌！熟吃更有益肠道健康
编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的吃饱演变为吃好，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为吃货们量身定制了一档《吃货指...
12月04日 23:51
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我们对橘子竟然有这么多误解
橘子是冬季南北方的当家水果，果肉鲜美多汁自不必说，橘皮、橘核更是常用的优质中药。虽然橘子浑身都是宝，但是食用正确才会有益健康。吃了很多年橘子，直到今天有些人依然对它存...
12月04日 23:49
