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当心这些行为损伤听力
每年的3月3日是全国爱耳日，听力对我们日常生活至关重要，影响着我们生活中的方方面面，但它的健康却常常被人们忽视。生活中哪些行为会损伤听力，应该怎样健康用耳呢？不要忽视后...
02月27日 01:49
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白发增多，刮浮白穴！4个秘诀让"它"晚些到
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为...
02月25日 21:04
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鸡蛋苏叶汤 解表散寒
主要功效：解表散寒，行气温中。推荐人群：春风渐起但仍觉寒冷的人群。材料：鸡蛋两个，紫苏100克，生姜3片。烹调方法：紫苏洗净切段备用。热锅煎两个鸡蛋，加入热水，下生姜片，稍滚片刻...
02月25日 20:53
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保持六种健康生活方式患癌风险会降低
近日，中国科学院院士、中国医学科学院阜外医院顾东风教授团队的研究结果发现，保持健康生活方式可显著降低国人癌症发生风险，每增加一项健康生活方式将降低癌症风险6%；保持健康生...
02月25日 20:20
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女人脾气不好 或是气血不足
人们常说女人容易发脾气是肝火旺。不过，事实可能并非如此。广州市第一人民医院南沙医院中医科唐梁医师指出，很多脾气不好的病人脉象都很弱，而并非肝阳上亢的弦脉或滑数脉，也无口...
02月25日 20:16
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喝茶会导致贫血吗 贫血到底能不能喝茶？
茶是中国人的传统饮品。但民间一直流传说贫血的人不能喝茶，甚至喝茶太多容易贫血。真相究竟是怎样的呢？从目前的人群调查来看喝茶并不会影响铁吸收之所以会有这种说法，一个常见的理由是...
02月25日 19:39
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粥是养生佳品 常喝能益寿延年
食粥宋·陆游世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。【古诗今译】世间的人都想学长寿之道，却不曾领悟到长寿的秘方就在自己眼前。我得到诗人张耒（人称宛丘先...
02月25日 19:36
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核桃虽营养丰富但补脑只是臆想
核桃补脑的说法由来已久，依据是核桃的形状跟人脑有相似之处，根据以形补形的思维，也就臆想出了补脑的功效。对于核桃补脑，许多商家宣称核桃中的欧米伽3多不饱和脂肪酸有助于大脑发育...
02月25日 19:33
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"五谷为养"可增寿防病 爱出门才能更长寿
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为您盘点最...
02月22日 18:04
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孩子爱哭闹？收好这些“止哭秘诀”
对于新手爸妈来说，宝宝的哭声堪称是对爸妈的最大折磨，尤其是每到深夜，孩子身体里仿佛安了一个无法按停的闹钟，无休止的哭闹不仅让孩子受罪，也影响全家人的睡眠。近日，广州日报健康有...
02月22日 17:58
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春天泡脚提升阳气
民间流传着一种说法：春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。所以，一年四季，不少注重养生保健的人都喜欢泡脚，有人只是晚上睡觉前用...
02月22日 17:47
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血管不好，从头伤到脚！如何判断血管好不好
编者按：身体健康是革命的本钱，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出...
02月22日 01:28
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常吃南瓜子补充磷元素
吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会留在瓜子皮上而丢失，而唾液可以湿润与溶解食物，因此，要少用牙齿嗑瓜子。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大...
02月22日 01:26
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易感冒人群 这三招快学起来
每年冬春季，流感相对高发，老人、儿童和体质虚弱者是易感人群。广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师邝秀英提醒，易感人群更应注意未病先防，除了日常的起居、饮食多加防...
02月22日 01:25
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体重增加、血糖升高 八件事增加患老痴风险
编者按：阿尔茨海默病属于老年人脑部疾病的一种，也就是通常所说的老年痴呆症。一般发生在65岁以后，发病时不易察觉，发展缓慢，早期往往以逐渐加重的健忘开始。有些老年人常常说：人老了...
02月20日 20:07
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手指甲、脚趾甲剪得越短越干净？小心发生嵌甲
无论是手指甲还是脚趾甲，如果不注意修剪，很容易藏污纳垢。为了保持清洁和美观，有些人习惯将手指甲、脚趾甲剪得很短，结果却出现了嵌甲。那么，嵌甲到底是什么？如果出现嵌甲，应...
02月20日 20:03
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为什么有的人总“找不着北”？
2000年，英国伦敦大学学院的神经生物学家马圭尔和伍利特发现，与其他成年男性相比，伦敦出租车司机的海马体体积更大，形状也不同，这说明大脑中的这一区域对于空间记忆来说至关重要...
02月20日 19:30
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冬末初春 艾灸或敷贴温阳健脾祛湿的穴位
在冬末初春时，采用艾灸或药物敷贴的方法进行保健也是不错的选择。温阳、健脾、祛湿的穴位有：关元：即丹田，在肚脐下三寸处，是常用的保健要穴，有温阳强壮的作用。气海：在肚脐下...
02月20日 19:33
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为“护肝”敲警钟
清华大学附属北京清华长庚医院近日宣布，自2018年初通过国家卫健委审批，获得肝脏移植资质后，至2019年1月，已成功为105位终末期肝病患者带去新生。肝移植是挽救终末期肝病患者的革命...
02月20日 03:50
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开学季，警惕婴幼儿肺炎高发
各大中小学校、幼托机构即将迎来开学季，恰逢南方多地出现持续阴雨天气，气温降低。湖南省疾控部门提醒，开学在即，阴雨天气还将持续，此时也是各种传染病的高发期，学校应做好肺炎等疾病...
02月20日 03:48
