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心脏康复患者注意了！这份饮食指南请收好
随着我国社会经济的发展，人们的生活方式发生了深刻的变化，尤其是人口老龄化及城镇化进程的加速，导致心血管疾病的发病人数持续增加。其中膳食营养是影响心血管疾病的主要环境因素之一，...
06月12日 11:53
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房颤患者都要进行消融治疗吗？这类病人要慎重！
心房颤动（房颤）是临床上最常见的心律失常，可能导致心力衰竭，是引起中风的重要原因。在我国，已有近1000万人患病。因此，了解房颤消融手术及注意事项，减少房颤发作，有助于改善...
06月12日 11:51
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夏日防晒让皮肤远离伤害
夏日到来，炎热的天气、毒辣的阳光都是皮肤病高发的诱因。6月3日，记者从西安市中医医院皮肤科了解到，近日门诊量明显增多。当日16时许，候诊室里依然坐满了等待就诊的病人。该科室卢晓医...
06月12日 11:40
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危急时刻充当“救治奇兵” 家庭医疗救助箱里要放好这些物品
日常生活中免不了头疼脑热，通常家里也会自备一些常用药。然而，在新冠肺炎疫情爆发初期，口罩、医用酒精的稀缺给人留下了深刻印象，这也映射出大部分家庭缺少对口罩、消毒用品等相关医疗...
06月09日 15:32
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切莫贪凉 冰淇淋吃多了还会“冰淇淋头痛”
冰淇淋是人们喜爱的解暑佳品，除了常见的香草、巧克力、水果等口味以外，一些口味独特的冰淇淋层出不穷。无论是黑糖珍珠味，还是肉松海苔味，都收获了一批粉丝。然而，冰淇淋虽可口，吃多...
06月09日 15:30
“心动”或引发血栓！房颤患者需警惕
心跳加速、呼吸困难，出现这样的感受时，除了一见钟情时的心动，还可能是心房颤动。心房颤动简称房颤，是临床最常见的心律失常，被称为21世纪的心血管流行病，目前，全球患病率及发病率正...
06月09日 15:13
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食物中的淀粉三问
淀粉是一种天然高分子化合物，它主要存在于植物的种子或块根之中，日常生活中经常见到的富含淀粉的食物有大米、小麦、马铃薯等。关于食物中的淀粉，你需要知道以下三个问题。淀粉在人体内...
06月08日 13:29
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一天睡多久不容易生病？听听专家怎么说
对所有年龄段的人来说，充足的睡眠都是保持健康的重要因素。然而，人们经常为了工作、家庭需求，甚至精彩的电视节目而减少睡眠时间。但是，如果你平时总是缺乏睡眠，就可能会增加肥胖、2型...
06月08日 13:28
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这门技巧一定要学会，说不定可以帮到你！
什么是沟通？沟通是人与人之间、人与群体之间思想与情感的传递和反馈的过程。我们常说，沟通是一门艺术，我们可以在沟通中了解对方、与对方建立信任关系。与此同时，适当的人际沟通可以帮...
06月08日 13:25
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心情不好=抑郁症？不要被误导！
近年来，我国患有心理疾病的人数逐年增加，抑郁症患病率也呈现出上升的趋势。随着抑郁症发病率的上升，很多人在出现不开心、难过、焦虑等负面情绪时会担心自己是不是患上了抑郁症。情绪抑...
06月08日 13:21
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肺动脉高压患者更容易感染新冠肺炎？专家告诉你真相！
受访专家：中国科学院院士、复旦大学附属中山医院心血管内科主任医师葛均波在新冠疫情暴发的大环境下，我们将口罩从立春戴到了立夏，至今仍未摘去，仿佛失去了呼吸的自由。但是你可能不知...
06月05日 10:21
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酸酸甜甜，夏季水果也养生
进入夏季，吃时令水果养生再好不过。那么，夏令特色水果谁最靓？樱桃：樱桃富含蛋白质、胡萝卜素、糖、磷、维生素C、维生素A等丰富营养物质，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居水果首位，...
06月05日 10:16
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戒不掉酒又怕影响健康？那你应该试试这些做法
中国的制酒史源远流长，酒渗透在中华五千年的文化中。酒与烟不同，烟对人体有百害而无一利，而对于酒，若掌握好饮酒的度，对人体有一定的养生和与医疗作用，所以我们通常会说戒烟限酒。为...
06月05日 10:05
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缓解偏头痛 可以这么做
偏头痛，是很多人的老毛病。除了遗传因素，睡眠不好、压力过大、营养缺乏、用眼过度、抽烟酗酒等许多因素都会诱发偏头痛。虽然此病缠绵不愈，很难根治，但是我们可以采取一些有效的治疗和...
06月05日 09:55
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骨质疏松防治的这些误区，你需要知道
骨质疏松症对于中老年人都不陌生，很多人正在骨质疏松防治的过程中。通常情况下，人在40岁以后，由于饮食结构不合理、缺少运动、疾病、不良的生活习惯、内分泌等因素使骨骼不断流失。特别...
06月03日 12:11
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练猛了，小心横纹肌溶解综合征
近期，运动场所采取预约、限流等方式逐渐开放。北京大学运动医学研究所专家提醒，高强度运动训练、学校军训等均有可能导致横纹肌溶解综合征，现在复工复产复学，锻炼较少人群应根据...
06月03日 12:00
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腰痛未必是劳损或为腰椎小关节紊乱 需加强腰背肌锻炼
36岁的小吴业余时间喜欢约朋友一块踢球。上周末踢球时不小心被足球击中后背，当时没觉得有什么不适。当晚躺下就突然觉得腰部剧痛，辗转反侧不能眠。隔天早上已经疼得无法站起来。随后小吴...
06月01日 18:02
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为什么缺钙会导致抽筋？
日常生活中你是否有过这样的体验：睡觉或运动过程中，腿部肌肉突然异常绷直，疼痛难忍，时间持续数秒或数十秒。通常这种情况被称为抽筋，学名肌肉痉挛。肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收...
06月01日 18:00
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晚间不宜服药，这些安全用药常识你记住了吗？
近日，杭州许大伯因咽痛服用6粒退烧药，出现了尿量明显减少、双下肢浮肿的状况，医生诊断为因乱用退烧药而导致的肾功能严重受损。日常生活中，乱用药、乱投医的危害会大于疾病本身，所以合...
06月01日 17:57
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儿童健康科普｜夏季如何养护孩子脾胃？
编者按：6月1日儿童节前夕，光明网中医频道联合北京中医药大学东方医院推出儿童健康科普。本期内容聚焦小儿脾胃，如何养护孩子脾胃？四个方法告诉你！本期专家：北京中医药大学东方医院儿...
06月01日 17:48
