“神兽出笼”，新冠怎么防？
全市小学生放假啦！近日，小学统一进行了期末考试，西安市教育局也下文，要求全市校外培训机构从2021年1月25日停止任何形式的线下教育教学及培训活动，神兽们就要出笼啦！面对疫情防控的形...
01月22日 16:55
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冬季如何做好防寒防疫措施？北京疾控给出七点提示
编者按：冬季，人们在密闭场所活动时间增多，呼吸道传染病发生风险加大。气温骤降也会导致血管收缩，血流速度减缓，增加脑梗塞、心梗和心脏病恶化等风险。北京疾控中心建议市民朋友要做好...
01月19日 20:20
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几个小技巧 关爱我们的“第二心脏”
脚被比喻为人体的第二个心脏，因为它跟很多身体器官都有着千丝万缕的联系。我们身体的许多疾病在脚上都有表现，如80%的类风湿关节炎患者会有足部畸形；长期糖尿病患者，可能会引起足部破溃...
01月19日 20:18
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痛风急性发作 冷敷还是热敷？
一天半夜，老李因为脚趾剧烈疼痛醒了。他打开灯一看，只见大脚趾发肿、发红，摸上去很烫，根本不敢用手触碰。老伴见状赶紧用热毛巾帮他热敷，不料疼痛却加剧了。第二天去医院，经医生检查...
01月19日 20:16
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上了年纪补钙不吸收？是没补对
有些人觉得上了岁数钙流失是正常的，补了也不吸收就算了。其实不然，补钙是我们一生坚持的过程，也是减少我们衰老的过程。年龄大了补钙，不是补回以前所有丢失的钙，而是做亡羊补牢的事情...
01月19日 20:09
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感冒后听不见了 问题不在耳朵在鼻子
大夫，大夫，前几天我感冒上火了，鼻子不通气，嗓子疼，可是现在我感冒都已经好了，为什么耳朵总感觉闷闷的，是耳朵进水了？麻烦您能不能帮我弄出来呀，我自己也抠不出来……上述情况，是...
01月15日 22:53
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冷热交替 口罩湿了还能用吗
我不是不想戴好口罩，是口罩湿了太难受了。地铁车厢内，当安全员提示一位女乘客要戴好口罩时，她也觉得委屈。这一幕发生在1月7日，正是寒潮袭来的时候。严寒冬日，其实这样的问题不仅困扰...
01月15日 22:51
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趴桌午睡有多伤？中医骨科专家支招午休的正确姿势
晚上作业多多入睡晚，午间不补眠怎么够？目前大部分中小学生中午都选择留校，也只有少部分学校具备条件配备专门的午休空间，于是学生娃们只能选择趴在桌上打个盹。可是长期这样趴着睡，对...
01月15日 22:48
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冬季开窗通风次数减少 居家清洁消毒做到“七要”
冬季天气寒冷，人们开窗通风次数减少，场所相对密闭，增加了流感等呼吸道传染病传播风险。那么，冬季如何做好居家清洁消毒？北京市疾控中心提示，居家清洁消毒要做到七要。一是要勤通风。...
01月12日 18:16
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食用进口冷链食品，请记三点
访福建省疾控中心消杀室主任、主任医师章灿明冷链食品是家庭常备食物。近期国内多地在进口冷链食品外包装上检出新冠病毒核酸阳性，这是否会增加病毒传播的风险？10日，福建省疾病预防控制...
01月12日 18:06
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晨僵是类风湿关节炎的“信号灯”？该如何缓解
有的人早上起床后，感觉双手手指发紧、僵硬，甚至不能握拳，在活动一段时间后才逐渐缓解，这是怎么回事？这种症状称为晨僵。什么是晨僵？晨僵是类风湿关节炎典型的表现，指晨起病变的关节...
01月12日 18:05
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“脖子疼”当心是“心绞痛”，冬季谨防心血管疾病发生
医生，我明明是‘脖子疼’，怎么诊断是‘心脏疼’？市民王先生疑惑不解地向医生咨询道。王先生近一月来发作性脖子疼，1月3日，在西安市第五医院风湿科做了系列检查后...
01月12日 18:02
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三分治 七分养！老胃病，别踩这七个坑
慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自消化内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高，常见有非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎和特殊...
01月04日 12:23
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又到年度体检时 你“检”对了么？
每年此时正是年度体检的高峰期。每年一次的体检能帮助自己及时发现身体异常，许多人为自己、家人安排体检，认为早发现问题，可以尽早介入，早安心。不过，体检提上日程是好事，但即便每年...
01月04日 12:21
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7个最伤脊柱的姿势 孩子可能每天都在用
你有没有发现孩子在平时走路时肩膀一高一低？可别以为这是普通的动作、习惯。家长们可能忽略了一种高发于少年的疾病——脊柱侧弯！趴桌歪颈、长期低头、葛优瘫、伏桌侧倾用手托头……这些...
01月04日 12:19
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冬天粗粮这样吃，不胖又营养
冬天很容易食欲旺盛，有些人总是有饿的感觉。确实，冬天既要保证营养，又想保持体型，这一矛盾如何破解？用粗粮替换部分主食是答案之一。实际上，粗粮和细粮在等量的前提下，两者所含的能...
12月27日 00:27
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“三九天”谨防心脑血管病
冬至到，三九天也就来了。中国民间有进九冷在三九的说法，意味着从此进入一年之中最寒冷的时刻，这也是一年里心脑血管病发作的一个高峰期。中国慢性病前瞻性研究项目公布的一组数据显示，...
12月27日 00:26
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高尿酸血症：常被忽视的慢性病
经常有朋友拿着体检报告来问我，我别的指标都没问题，为啥尿酸高啊？这严不严重啊？我不抽烟不喝酒，坚持健身运动，为什么尿酸会高呢？……其实，高尿酸血症（hyperuricemia,HUA）为...
12月27日 00:25
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【学习贯彻党的十九届五中全会精神】“饭大爷”圈粉的“奥秘”
西部网讯（陕西广播电视台《陕西新闻联播》记者 宋蕊 丁亮） 发展普惠型养老服务和互助性养老是党的十九届五中全会提出的要求，西安市新城区结合辖区人口老龄化程度较高的实际...
12月26日 20:24
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半数以上成年人超重，媒体：中华饮食结构有了“直筒腰”？
科技日报12月24日消息，中华饮食的平衡构成了一个宝塔结构，谷类、蔬菜和水果占最下面两层，支撑居民的健康。然而，12月23日，科技日报记者从国新办就《中国居民营养与慢性病状况报告（202...
12月24日 11:29
