在中国人的膳食结构中,把谷类食物作为能量的主要来源。中国人将谷类称为主食,在膳食中占有重要地位,是日常饮食中不可缺少的食物,如大米、小米、玉米、面粉、高粱和荞麦等,都是提供人...
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。睡眠障碍的科普话题屡次被提及,是因为失眠的发病率还在逐年上升。据中国睡眠研究会抽样调查:我国成年人失眠发病率...
在检验科,经常接到这样的咨询电话:你好,我想抽血检查XX项目,请问需要空腹吗?我今天早上抽血前喝了牛奶,对检验结果会不会有影响啊?医生,我这个指标偏低,是不是因为我早上喝了太多...
无论有没有前面说到的皮肤问题,到了紫外线强烈的季节,防晒护肤也需要提上日程了。光防护首先是要在日照高峰时间避开阳光,其次是正确使用防晒霜和穿戴防晒衣物,这些是预防或减少紫外线...
编者按:现在耳机已经成为一部分人的生活必需品。殊不知,耳机使用不当也可能对我们的耳朵形成潜在的威胁。保护耳朵和听力健康,耳机党需要关注这些……长时间大音量使用耳机会伤害耳朵耳...
图 受访者提供当代社会女性真的不容易,特别是为人母以后,职场上要保住一席之地,家里上有老下有小,工作、家庭带来的双重压力、责任往往让新时代的女性难以顾及自己,渐渐引发的情绪、...
由于年龄增长,老年人器官功能出现不同程度的衰退,如消化吸收能力下降、心脑功能衰退,视觉和听觉等器官反应迟钝、肌肉萎缩等,这些变化可明显影响老年人进食、吸收、消化食物的能力,使...
母亲节,你有没有跟妈妈说句节日快乐,或者送一个她心仪已久的礼物呢?在记忆中,我们总是习惯了每天都被她叫醒,吃着她准备的一日三餐。渐渐地我们长大了,背井离乡后,我们经常也会怀念...
还没退房行李就被酒店拿了出来,并将房间售卖给了另一个房客,哪有这样开酒店的?来商洛出差的渭南小伙孙先生气愤地说。客人:未退房行李却被拿出房间5月13日,来自渭南的孙先生告诉记者,...
于年龄增长,老年人器官功能出现不同程度的衰退,如消化吸收能力下降、心脑功能衰退,视觉和听觉等器官反应迟钝、肌肉萎缩等,这些变化可明显影响老年人进食、吸收、消化食物的能力,使老...
随着人们对营养认知的加深,也逐步了解了热量的计算,明白了脂肪是热量来源的一大主力。于是在超市中,我们也可以看到低脂牛奶、脱脂酸奶等更为健康的食物。那今天我们就来说一说,这些用...
新冠病毒疫情让更多人认识了提高免疫力的价值,那么今天咱们就来说说锌与人体的千丝万缕的联系,以及生活中到底该怎样补锌。锌对于心脏健康至关重要锌是强大的抗氧化剂,能对抗体内的坏分...
解惑专家:广州医科大学附属中医医院内分泌科王文英主任中医师现代人生活节奏快,很多人因为早上赶着上班、上学,没时间准备早餐,就随便吃点,糊弄过去。相关调查显示,中国人早餐的现状...
赏一处美景、品一次美食,给生活多些美好体验。航天新晋打卡点--临近地铁口的天宇菲尔德酒店花园餐厅全新升级、菜品更丰富,环境胜从前,4月28日焕彩绽放!全新环境、全新菜品、全新...
本周日即5月9日,就是一年一度的母亲节。当一名称职的母亲,不仅需要爱与耐心,还需要理性和科学。如今网上关于育儿的知识技巧可谓五花八门,让人眼花缭乱、难辨真假。值此母亲节来临之际...
阳光明媚,春暖花开,假期踏青出游,遮阳伞、太阳帽、太阳镜成为不少人出行的必备行头。在此,120北京急救中心的医生提醒公众,出行尽量选择质量合格的太阳镜,否则劣质太阳镜不仅不防晒还...
编者按:今年是中国共产党建党100周年,为全方位展示建党百年来广大卫生健康工作者听党指挥跟党走,努力为三秦百姓健康奋斗的生动实践和光辉历程,陕西省卫生健康委、学习强国陕西学习平台...
为了深入宣传贯彻《职业病防治法》,进一步落实用人单位主体责任,切实保障劳动者职业健康权益。今年4月25日至5月1日,陕西省开展第19个《职业病防治法》宣传周,今年活动的主题为共创健康...