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当“敏感”被贴上“玻璃心”的标签，当“松弛”被误读为“躺平”，当家长对着孩子的消极状态束手无策，当孩子被困在分数与成长之间反复纠结，当人类在AI浪潮中浮沉……这些日常又不普通的困惑，其实都指向同一个核心：如何直面自己的内心，更从容地与自己、与世界相处。

对此，新华访谈专访清华大学心理与认知科学系教授彭凯平，听他从积极心理学的专业视角拆解这些心理谜题，帮助我们在亲子之间搭起真正的理解桥梁，在快速变化的时代里，守住属于自己的情绪坐标。

策划：车玉明

执行：李晓云 李由 商亮

记者：关心

导演：韩光

摄制：陈杰 王平一 李艾潼  尹然

设计：史泽瀚

新华访谈制作