腰酸背痛腿乏力，手麻肩硬颈椎疼
这些曾经老年人才有的毛病
上班久坐的你
是不是提前感受到了？
人未老，颈肩腰背腿“先衰”
别担心
办公室健身小妙招来啦
策划：车玉明 李志晖
统筹：万方 王子晖
执行策划：袁晗 程立葳
编导：刘璐
制作：袁羽 肖和勇 安洁
包装：樊珊珊 邓阳 初林
鸣谢：福州大学附属省立医院
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