干燥综合征不是简单的“缺水”。“干燥综合征是一种慢性、系统性的自身免疫性疾病，会侵犯唾液腺、泪腺等外分泌腺，导致口干、眼干等症状，如果不及时治疗，还可能会引起其他脏器损害。”宁夏医科大学总医院风湿免疫科主任医师池淑红说。

与秋燥引起的口干、眼干相比，干燥综合征所带来的干燥不适更明显。患者常需频繁饮水，尤其在夜间需多次起床喝水；进食饼干、馒头等干性食物时，往往会吞咽困难，必须用水送服；由于唾液分泌量减少，可能导致口腔黏膜疼痛、溃疡，牙齿易发生龋坏和片状脱落，唾液腺反复肿大；眼睛会持续有烧灼感，严重时会畏光、视力模糊，甚至“欲哭无泪”。

“干燥综合征目前无法根治，早发现、早干预是关键，通过规范治疗和日常调理，可有效控制病情。”池淑红说，通过使用人工唾液、人工泪液等改善口干眼干；对于有内脏损害或严重症状的患者，则会采用免疫抑制剂或生物制剂，抑制异常的免疫反应。

医生建议，干燥综合征患者应重视日常生活管理。比如用小苏打水勤漱口，选择含氟牙膏，定期检查预防龋齿；避免长时间吹空调、看屏幕，外出时可佩戴防风镜；少吃辛辣、油炸和过烫食物，调整作息，保持适量运动和良好心态。