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秀我中国｜好好吃饭延缓衰老，这几种抗衰食物快收好
来源：新华网 2025-09-20 11:25
 
 
 
 
 
 

　　好好吃饭真的能延缓衰老吗？胡萝卜、蓝莓、芝麻、柠檬、西红柿、深海鱼……这几种抗衰食物快收好！

　　指导医生：湖南省人民医院临床营养科主任蔡华

　　作者：帅才、晏淳耀

　　新华社音视频部制作


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